초석잠효능1 초석잠효능, 비슷하지만 전혀 다른 택란 치매를 예방하는데 좋은 초석잠효능에 대해 알아보겠습니다. 초석잠은 풀 아래에서 잠든 누에처럼 생겼다고 해서 붙여진 이름이라고 합니다. 일본에서는 "초로기"로 불리는데 늙지 않고 즐겁게 산다는 뜻이랍니다. 초석잠효능을 제대로 얻으려면 봄에 싹을 틔우기 전인 2월이 가장 좋습니다. 겨우내 영양소를 비축해 놓기 때문입니다. 초석잠에는 페닐에타노이드 성분이 있는데 뇌세포를 활성화 하고, 콜린은 뇌 활성화 물질을 전달해 주는 역활을 합니다. 연구결과에 따르면 치매뿐만 아니라 기억력을 증진시키고, 뇌경색에도 도움을 줍니다. 또한 혈액순환을 좋게하며, 변비에도 좋습니다. 초석잠의 주성분은 탄수화물인데 그 중에서도 올리고당이 위에서 분해되지 않고 대장까지 내려가 유산균의 먹이로 사용됩니다. 따라서 유산균이 활성화되어 .. 2018. 3. 25. 이전 1 다음
