우엉 효능1 우엉차 효능, 다이어트에 좋은 우엉차 만들기. 국민 산삼이자 다이어트에 좋은 우엉 효능과 우엉차 만들기에 대해 알려드릴게요. 우엉은 산삼과 성분이 비슷하면서 가격이 저렴해 부담없이 먹기 좋은 뿌리채소의 왕입니다. 영양가도 높을 것 같지만 생각과 달리 그리 높지 않다고 합니다. 대신 약성이 강한 식재료랍니다. 에 얼굴이 붙는 증상과 당뇨를 치료한다고 나와 있으며, 에는 몸이 허한 증상을 방지하고 오랫동안 먹으면 몸을 가볍게 한다고 기록되어 있습니다. 일단, 좋은 우엉차 효능을 보려면 우엉 고르는 법을 아셔야 합니다. 굴기는 50원짜리 동전이나 약간 굵은 것이 좋습니다. 너무 굵은 것은 심이 있거나 속이 비어 있을 수 있기 때문에 좋지 않습니다. 껍질을 벗긴 우엉에는 약품 처리를 하기 때문에, 껍질을 벗기지 않은 우엉을 구입하셔야 합니다. 바짝 말리지 .. 2018. 2. 11. 이전 1 다음
